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Comment dormir ou s'occuper pendant un long vol
Alors que de nombreux Canadiens se préparent à voyager durant l'été, les longs vols peuvent être parfois difficile et ennuyant. Un agent de bord britannique, ayant 25 ans d'expérience dans le milieu, a donné ses conseils et astuces pour survivre à des longs vols lors d'un entretien avec CNN Travel.
Si vous prenez un vol de nuit et que vous voulez dormir, il est recommandé de manger avant l'embarquement. C'est ce que conseille Kris Mayor dans son entretien avec CNN Travel. Toutefois, ceux qui voyagent en classe affaires ou ceux qui n'ont pas eu le temps de manger avant de monter à bord pourraient profiter de manger dans l'avion.
Dans les vols longs-courriers, plusieurs repas peuvent être proposés aux passagers. L'agent de bord interrogé par CNN Travel conseille donc aux voyageurs de manger en fonction de leurs horaires. Si certains préfèrent dormir, ils sont invités à le faire et à sauter un repas au besoin.
Selon cet agent de bord, les voyageurs les plus expérimentés, dont les voyageurs d'affaires, dorment à point fermé des le décollage ou juste après.
D'ailleurs, il est recommandé d'apporter sa propre nourriture et ses propres collations pour mieux survivre aux longs vols. M. Mayor explique que ceux ayant des problèmes de santé ou des parents voyageant avec des enfants doivent particulièrement le faire.
Les compagnies aériennes donnent généralement des oreillers aux voyageurs dans les longs vols. M. Major soutient toutefois qu'il faudrait apporter son propre masque pour les yeux, son oreiller de voyage et/ou une couverture, en fonction de ses préférences.
Cela permettrait d'être plus confortable et de mieux dormir éventuellement pendant le vol.
Pour ceux qui ont de la difficulté à dormir, il est suggéré de ne pas forcer le sommeil, car cela dépend de l'horloge biologique de chacun et du moment de la journée. M. Mayor recommande toutefois du repos pour ceux qui doivent conduire à l'arrivée ou qui ont des engagements particuliers à réaliser.
Pour plus de confort, il est conseillé d'enlever ses chaussures durant le vol. L'agent de bord prévient qu'en cas de mauvaise odeur, le voyageur peut aller à la salle de bain pour se laver.
Selon l'agent de bord, il est mieux de réserver un siège côté hublot pour les longs vols car le voyageur peut s'accoter pour dormir. Les sièges du côté couloir et les sièges du côté des issues de secours sont également suggérés pour les voyageurs aux grandes jambes.
Bien que certains apportent leurs propres appareils — téléphones, tablettes intelligentes, ordinateurs — avec leurs contenus déjà téléchargés ou leurs livres, les voyageurs peuvent écouter des films ou des séries ou de la musique à bord avec les écrans à leur disposition.
Pour les parents, ils devraient apporter des jouets et des couvertures pour tenir occuper leurs enfants, rappelle l'agent de bord interrogé par CNN Travel.
M. Mayor soutient d'ailleurs que les agents de bord et hôtesses de l'air peuvent aider à calmer les parents qui s'inquiètent pour leurs bébés en larme ou les passagers les plus nerveux en vol.
Après sa sieste ou sa nuit durant un long vol, plusieurs étapes sont nécessaires pour avoir un bon teint et se sentir bien. D'après l'agent de bord interrogé par CNN Travel, il faut se brosser les dents, se laver, changer de vêtements, se recoiffer et se remaquiller. Il estime que cette préparation peut prendre entre cinq à 10 minutes.
Pour ceux qui ne veulent pas déranger son ou ses voisin(s), remuer ses orteils en restant assis sur son siège peut en valoir la peine d'après M. Mayor. Sinon, il recommande de bouger ses jambes et de s'étirer durant le vol.