Les femmes célibataires sont plus heureuses que les hommes seuls, selon une étude

Alors que de nombreux couples célèbrent la Saint-Valentin, une étude récente a révélé que les femmes célibataires sont généralement plus heureuses que les hommes célibataires.

Ce texte est une traduction d'un article de CTV News.

La recherche, publiée dans Social Psychological and Personality Science, a examiné les données de près de 6 000 adultes célibataires, qui se sont identifiés comme hommes et femmes et dont une petite partie s'est identifiée comme non binaire.

Les participants ont répondu à une enquête portant sur quatre domaines clés: la satisfaction quant à leur situation relationnelle actuelle, la satisfaction globale vis-à-vis de la vie, la satisfaction sexuelle et leur désir d'avoir un partenaire.

L'étude a révélé que les femmes ont déclaré des niveaux de satisfaction et de bien-être plus élevés par rapport à leurs homologues masculins.

Michelle Garraway, PDG de l'agence Relationship Agency et assistante sociale, a déclaré à CTVNews.ca que les résultats de l'étude n'étaient pas surprenants, car ils correspondent à ce qu'elle observe dans la pratique.

«Je vois des femmes célibataires venir en thérapie parce qu'elles veulent se comprendre elles-mêmes. Elles veulent travailler sur elles-mêmes. Elles veulent trouver la paix dans leur vie, alors que les hommes ne viennent pas aussi souvent», a-t-elle expliqué.

Tracy Dalgleish, psychologue clinicienne et thérapeute de couple, a confirmé avoir observé des choses similaires dans la pratique. «Les femmes font plus d'efforts pour se guérir, alors que beaucoup d'entre elles finissent par avoir l'impression de devoir jouer le rôle de coach ou de thérapeute auprès de leur partenaire masculin», a-t-elle mentionné à CTVNews.ca.

L'étude a également révélé que les femmes célibataires sont plus épanouies sexuellement que les hommes célibataires.

Les auteurs de l'étude ont analysé l'âge et l'origine ethnique dans le contexte du genre. Ils ont constaté que les hommes célibataires plus âgés étaient plus heureux que les hommes célibataires plus jeunes, et ont fait référence à des recherches existantes qui montrent que les gens ont tendance à être plus heureux de leur célibat à long terme après 40 ans.

Pourquoi?

Les chercheurs ont identifié plusieurs raisons pour lesquelles les femmes célibataires ont tendance à déclarer des niveaux de bonheur plus élevés.

L'un des facteurs clés est que les femmes entretiennent souvent des amitiés solides et des relations étroites. Les célibataires ont déclaré que le soutien social non romantique était un aspect clé de leur bien-être en tant que célibataires, selon l'étude.

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Mme Dalgleish affirme que, dès le plus jeune âge, les filles se concentrent sur les relations et l'établissement d'amitiés, tandis que les garçons se concentrent sur l'autonomie et l'individualisation, comme le sport et la maîtrise des tâches.

«Même pour faire face à la vie en général, nous constatons que les femmes ont tendance à rechercher des liens sociaux, tandis que les hommes ont tendance à se replier sur eux-mêmes, à se renfermer et à éviter les autres», a-t-elle suggéré.

Même si vous n'avez pas un réseau social solide, développer les compétences nécessaires à l'indépendance émotionnelle (comprendre ses émotions et tolérer la détresse qui en découle) signifie que vous avez plus de chances d'être plus satisfait de votre vie, explique Mme Garraway.

«Notre culture n'a pas appris aux hommes à valoriser cette compétence», a-t-elle rapporté. «À bien des égards, ils ont été punis pour cela. Ils n'ont pas la même capacité que les femmes à accéder aux émotions, à les comprendre, à les tolérer, à les traiter, à se replier sur elles-mêmes, puis à les surmonter.»

Une société en évolution

Selon Mme Garraway, la société a évolué vers un point où la relation hétérosexuelle semble moins bénéfique pour les femmes que pour les hommes.

L'étude a clairement montré que le contentement des femmes célibataires vis-à-vis de leur célibat peut être lié aux inégalités au sein d'une relation hétérosexuelle, car les tâches ménagères sont réparties de manière inégale et le plaisir sexuel des femmes n'est pas prioritaire.

Selon l'étude, cela conduit à davantage de récompenses pour les hommes et à davantage de coûts pour les femmes dans les couples.

Tracy Dalgleish affirme que les attentes des partenaires par rapport à la réalité peuvent également dissuader les gens de s'engager dans une relation.

«Ce que nous constatons dans le contexte des médias sociaux, c'est que nous parlons de la façon dont les gens recherchent un partenaire qui a guéri leurs blessures de la petite enfance, ou qui est émotionnellement intelligent, ou qui est capable de communiquer d'une certaine manière», a-t-elle avancé.

Mme Dalgleish ajoute que les attentes en matière de stabilité financière et de logement peuvent s'avérer difficiles, car nous traversons l'une des périodes les plus difficiles pour les adultes en ce qui concerne la stabilité dans tous ces domaines. «Nous voyons beaucoup de femmes puiser dans leur autonomie et avoir cette indépendance en matière de liberté financière, en faisant leurs propres choix de carrière», a-t-elle dit.

Lorsque les femmes essaient de chercher quelqu'un qui a toutes ces qualités, la réalité est que ce n'est pas possible, selon Mme Dalgleish.

Mme Garraway a également souligné que les relations et les partenariats à long terme comme le mariage servaient un objectif particulier. Cependant, la société a considérablement évolué et elle ne sert plus cet objectif.

«Il y a tellement à apprendre», a-t-elle soutenu. «La majorité des hommes, malheureusement, n'ont pas vraiment compris la quantité de travail qui incombe aux femmes pour entretenir une relation, et ils ne peuvent donc pas changer.»

Dalgleish a déclaré que les femmes ont tendance à puiser dans leur « épuisement » parce qu'elles effectuent également un « travail invisible » : la charge cognitive et mentale.

Conseils pour les célibataires

Pour ceux qui ont du mal à vivre seuls, Tracy Dalgleish recommande de se concentrer sur ce qui est important pour vous.

«Lorsque nous ne sommes pas satisfaits d'un aspect de notre vie, nous nous concentrons uniquement sur ce domaine», a-t-elle précisé. «Au lieu de cela, pour avoir une vie épanouie, nous voulons nous concentrer sur toutes nos différentes valeurs qui nous donnent un sens.»

Ces domaines incluent la contribution à des choses extérieures à soi-même ou le développement personnel et la croissance personnelle. Dalgleish ajoute que les humains ne sont pas faits pour vivre en vase clos et être déconnectés des autres.

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Selon Mme Garraway, être célibataire est moins laborieux à certains égards. «Si vous voulez avoir une relation de qualité, cela demandera des efforts. Vous devez y consacrer activement de l'énergie», a-t-elle mentionné.

Selon Mme Garraway, le célibat donne l'occasion de travailler sur soi et de découvrir différentes facettes de soi-même.

«Mon conseil est de toujours construire la vie que vous voulez vivre, car deux choses se produisent alors. Tout d'abord, vous vivez déjà la vie dont vous rêvez. Deuxièmement, si vous voulez une relation, vous avez plus de chances de trouver et d'attirer le type de partenaire que vous souhaitez, car vous vivez le type de vie que vous imaginez vivre avec ce partenaire», a-t-elle ajouté.

Limites

L'étude a noté qu'une petite partie des personnes non binaires ont participé à l'enquête, ce qui a limité l'échantillonnage de l'étude. Les données provenaient principalement de participants blancs, hétérosexuels et dont l'âge moyen était de 31 ans.

Les données n'ont pas non plus pris en compte les antécédents conjugaux des célibataires, par exemple si les célibataires étaient veufs, divorcés ou jamais mariés.