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Une activité physique mélangée avec le froid peut augmenter les risques de faire un arrêt vasculaire cérébral (AVC) ou une crise cardiaque. Selon la directrice des Affaires santé et Mission Québec de Cœur+AVC, Francine Forget Marin, le tout crée ajoute un stress au coeur.
«C'est une activité physique vigoureuse et les gens ne le réalisent pas toujours», a-t-elle expliqué à Noovo Info, en précisant que les personnes les plus à risque sont celles présentant d'autres facteurs comme le tabagisme, le diabète ou un taux élevé de cholestérol.
En effet, plus de personnes meurent d'une crise cardiaque en hiver. Le taux de mortalité est 10% plus élevé que pendant l'été.
Alors, avant de pelleter la neige sur notre auto ou devant notre domicile, il faut se poser les bonnes questions. Selon Mme Forget Marin, il faut être «physiquement» capable de le faire et adopter une bonne posture pour ne pas se blesser. «Il faut y aller de façon réfléchie», a-t-elle dit.
Voyez tous ses conseils dans la vidéo.