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Justement, ils étaient nombreux à se présenter au gym, le 2 janvier. Mais le plus difficile c’est de garder cette bonne habitude durant toute l’année.
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«La résolution de l’année ça devrait être une grande résolution découpée en objectifs à court terme», a conseillé le propriétaire du Club le Vestiaire à Montréal, Karim El Hlimi.
Alexandra Paré est allée à la rencontre de plusieurs personnes qui se sont donné cet objectif cette année.